Встречаем 2 НОВЫХ КЛАССА в нашем центре Вершина.

ЙОГА-КУНДАЛИНИ - это мощная энергетическая практика, вызывающая большой прилив сил. И надо учиться управлять этой энергией и контролировать её.

Охватывает как физическую сторону человека, так и духовную. Особенно влияет на гормональную систему.
Достаточно мягкое направление, особое внимание уделяется дыханию в сочетании с асанами, пению мантр и медитации.

Практику ведёт Александр Кулумбегов

По средам с 19:30 - 21:00 и пятницам с 18:30 - 20:00.

ЙОГА 23 (Y-23) требует достаточно большой физической нагрузки и даёт максимальный результат за минимальное время.

Здесь нет медитаций, глубокого философского погружения, встречающегося в большинстве других йогических направлений. Зато есть четкая и максимально эффективная структура, работающая на всех уровнях: физическом, психическом, энергетическом.
И вы сразу ощутимые её действие на себе. Тело за короткое время придёт в отличную форму - фигура станет точёной, появиться рельеф и сформируется здоровый мышечный корсет.
Также поможет развить в себе силу, выносливость, уверенность и не потерять гармонию в условиях современного мира.

Практику ведёт Михаил Тараскин
Дни и время занятий - уточняйте пожалуйста у администратора центра.

Записаться на йогу: 8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88
Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр. 9,6,4.
Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота